Ipertrofia Estetica
L’ipertrofia estetica è l’allenamento finalizzato allo sviluppo e alla definizione della massa muscolare, con un’attenzione particolare alle proporzioni e all’armonia del corpo.
Al Centro Kairós, ogni programma è costruito in base alla tua condizione fisica, al tuo livello di esperienza e ai tuoi obiettivi estetici e funzionali.
Seguiamo un approccio scientifico e progressivo, che integra esercizi multiarticolari, isolamento muscolare e un piano di recupero adeguato.
In questa modalità di allenamento è indispensabile integrare anche un percorso nutrizionale per avere risultati ottimali.
I benefici dell’ipertrofia estetica
+ massa muscolare
Incremento della massa, del volume e della forza muscolare
Miglioramento della postura
Corretto rinforzo della muscolatura responsabile di una corretta postura.
Miglioramento del metabolismo
Più muscolo è anche sinonimo di migliori parametri metabolici, direttamente correlati ad un buono stato di salute.